• AP CHAGUI: Patada de frente.
• DOLLYO CHAGUI: Patada circular.
• YOP CHAGUI: Patada de costado.
• NERIO CHAGUI: Pata descendente
• BANDAE: Giro (Ej Bande yop chagui: giro patada de costado).
• TWIMYO: Salto con patada ( Ej: TWIMYO AP CHAGUI: patada de frente con salto).
• BITURO: Patada con metatarso hacia fuera.
• GORO: Patada con gancho.
• SOGUI: Posición de piernas.
• SO: Abreviatura de sogui.
• MAKGI: Defensa.
• DOJAN: Recinto de práctica.
• DO BOK: Traje de TaeKwon-Do.
• SONKAL: Canto de mano.
• MATSOKGI: Combate.
• TUL: Formas.
• NOPUN: Zona alta.
• NAJUN: Baja.
• DUNG JOOMUK: Revés de puño.
• MIRO: Empujando.
• JIRUGI: Patear reteniendo ( Ej Apcha Jirugi: patada de frente reteniendo).
• BOOSIGI: Patear recogiendo.
• CHARYOT SOGUI: Poción de saludo.
• NARANI SOGUI: Posición preparatoria.
• GUNNUN SOGUI: Posición de caminar.
• NIUNJA SOGUI: Posición en L.
• ANNUN SOGUI: Posición de jinete.
• MOA SOGUI: Posición de Pies juntos.
• GOJUNG SOGUI: Posición en L con peso repartido.
• GUBURYO SOGUI: Posición preparatoria para patada de costado.
• KOYCHA SOGUI: Posición en X.
• DWITBAL SOGUI: Posición L acortada.
• NACHUO SOGUI: Posición de caminar baja.
• SOOJIK SOGUI: Posición en L vertical.
• KAUNDE: Zona media.

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EXPLICACIÓN DE LAS POSICIONES DE PIERNA (SOGUI)

GOJUNG SOGUI (posición en L con peso repartido)

Tiene un ancho y medio de hombros de separación en largo entre el dedo gordo del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante.

• - Siempre se la utiliza en posición semi frontal.
• - El peso del cuerpo se distribuye mitad en cada pierna.

GOBURYO SOGUI (posición preparatoria en una pierna flexionada)

Se mantiene el peso del cuerpo sobre la pierna de apoyo, que a su vez tiene la rodilla flexionada cayendo perpendicularmente sobre el dedo gordo.

• -El talón del otro pie toca la rodilla, y el canto externo del mismo va paralelo al piso.
• - Se la utiliza para patear de costado, hacia atrás o ejecutar defensas.

CHARYOT SOGUI (Posición de atención)

Es la posición que se usa para saludar, por lo tanto es la primera que aprende el estudiante.

• - Los pies forman un ángulo de 45º y al saludar se inclina el torso 15º.
• - Las rodillas van extendidas.

NARANI SOGUI (Posición con pies paralelos)

Tiene un ancho de hombros de separación por el canto externo de los pies, que a su vez los mismos van paralelos.

• - El peso del cuerpo se distribuye el 50 % en cada pierna.
• - Se la utiliza para realizar posiciones frontales o laterales.

GUNNUN SOGUI (Posición para caminar)

Esta es una posición sólida tanto en defensa como en ataque. Tiene un ancho y medio de hombros de separación entre la punta de los dedos gordos de cada pie a lo largo y a una distancia lateral de ancho de hombros formada desde el centro del empeine de cada pie.

• - La rodilla de atrás va extendida y la de adelante va flexionada formando una línea perpendicular con el talón.
• - El peso del cuerpo se distribuye la mitad en cada pierna.
• - El pie de atrás tiene una inclinación de 25º hacia afuera.
• - Se utiliza con frente total o semi frontal.
• - La posición será derecha o izquierda, según el pie avanzado.

NIUNJA SOGUI (posición en L)

Tiene un ancho y medio de hombros de separación en largo entre el canto externo del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante, que a su vez debe estar en línea recta con el talón del pie de atrás.

• - La rodilla del pie de atrás cae perpendicularmente sobre el dedo gordo, mientras que la del pie de adelante cae sobre el talón.
• - Siempre se la utiliza en posición semi frontal.
• - Los pies van 15º hacia adentro.
• - El peso del cuerpo se distribuye en un 70% sobre la pierna de atrás y un 30% sobre la de adelante.

ANNUN SOGUI (posición de jinete)

Tiene un ancho y medio de hombros de separación entre el canto interno de cada pie, los que a su vez van paralelos.

• - Se utiliza con frente total o lateral.
• - Las rodillas caen perpendicularmente sobre el dedo gordo de cada pie.
• - La espalda debe estar erguida y la cintura curvada.
• - El peso del cuerpo se distribuye mitad en cada pierna.

KOYCHA SOGUI (posición en X)

A: El pie semi apoyado cruza por detrás cuando se salta cayendo en esta posición o desplaza con patadas laterales,

B: El pie semi apoyado cruza por adelante cuando se la utiliza con los ejercicios fundamentales de brazos o patadas.

• - Las rodillas van flexionadas y los pies paralelo en diagonal.
• - Se la utiliza con frente total o semi frontal.

DWITBAL SOGUI (posición L corta)

Tiene un ancho de hombros de separación entre el canto externo del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante.

• - Las rodilla del pie de atrás cae perpendicularmente flexionada sobre el del dedo gordo, mientras que el de adelante apoya el metatarso levemente.
• - El pie de adelante tiene una inclinación de 25°, mientras que el de atrás lleva solamente 15°, ambos hacia adentro.
• - Siempre se utiliza en posición semi frontal.
• - El peso del cuerpo se distribuye prácticamente en su totalidad sobre la pierna de atrás (95°)

NACHUO SOGUI (posición para caminar baja)

Tiene un ancho y medio de hombros más un pie de separación en largo, y uno como ancho contando por el centro de los empeines.

• - Se la utiliza con frente total o semi frontal.
• - Sirve para controlar la distancia al atacar.
• - El peso del cuerpo se distribuye mitad en cada pierna.

MOA SOGUI (posición con pies juntos)

Los pies van juntos.

• - Las rodillas van extendidas.
• - Se utiliza con frente total o lateral.

SOOJIK SOGUI (posición L vertical o parada)

Tiene un ancho de hombros de separación entre el canto interno del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante.

• - Las rodillas van extendidas , y los pies 15° hacia adentro.
• - Siempre se utiliza en posición semi frontal.
• - El peso del cuerpo se distribuye, 60° en la pierna de atrás y 40° en la de adelante.

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Roturas para Gups:

IX Gup (Para Punta Amarilla): SIN ROTURA

VIII Gup (Para Amarillo): PATADA DE COSTADO

VII Gup (Para Punta Verde): CANTO DE MANO

VI Gup Para (Verde): PATADA DE FRENTE SALTANDO

V Gup (Para Punta Azul): PUÑO

IV Gup (Para Azul): POTENCIA GIRO TALÓN

III Gup Para (Punta Roja): REVERSO CANTO DE LA MANO O PATADA CIRCULAR O DE FRENTE SALTANDO

II Gup (Para Rojo): REVERSO DE PUÑO O SALTO EN LARGO PATADA DE COSTADO

I Gup (Para Punta Negra): 360 PATADA DE COSTADO

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Roturas Para I Dan:

- Técnica de poder

- Técnica especial (salto en largo o en alto)

Las tablas tendrán que ser de 30 cm x 30 cm aproximadamente y de una pulgada de espesor.

En el caso de mujeres o juveniles las mismas podrán ser de 3/4 pulgada.

Las tablas deberán ser llevadas por el alumno.

Infantiles de 4 a 12 años no es obligatorio este ítem.